De acordo com a Organização Mundial de Saúde, as doenças cardiovasculares representam a principal causa de morte e morbilidade à escala global, incluindo Portugal. Mas sabia que cerca de 80% destas doenças podem ser evitadas com base na prevenção?
Em maio de 2021, Mês do Coração, o Centro Cardiovascular da Universidade de Lisboa (CCUL) e a Ciência Viva, organizaram um ciclo de conversas on-line dedicado maioritáriamente ao público escolar, para alertar para a problemática das doenças cardiovasculares e para a importância de prevenir o seu aparecimento através de hábitos de vida mais saudáveis.
Os vídeos estão agora disponíveis como recurso educativo.
A prática regular de exercício físico é fundamental para evitar o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Será que estamos a exercitar-nos adequadamente? O que poderemos fazer para manter o nosso coração saudável?ue estamos a exercitar-nos adequadamente? O que poderemos fazer para manter o nosso coração saudável?
As escolhas que fazemos diariamente quando chega o momento da refeição podem ditar a saúde do nosso coração. Que alimentos devemos evitar e de quais não devemos abdicar? O que é uma alimentação saudável para o coração?
O tabagismo é um dos grandes fatores de risco associado ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares. O que pode parece uma simples inalação de fumo resulta em consequências desastrosas no corpo humano. Como é que o tabaco afeta o coração?